Rezensionen inspirierender Buecher

THE WAY OF INTEGRITY

Martha Beck

Rezension vom 03.09.2022

Martha Beck ist unglaublich. Alleine ihre Biographie spricht Bände. Aufgewachsen in einer Mormonenfamilie, samt Prediger als Vater, geht sie den amerikanischen Weg, mit drei Abschlüssen in Harvard, samt Ehe. Doch dann bricht alles Stück für Stück auseinander. Nicht nur, dass sie entdeckt, dass sie ihr Vater als Kind schwer missbraucht hat, erfährt sie auch, dass ihr Sohn Down Syndrom haben wird, und ein wenig später entdeckt sie und auch ihr Mann, dass sie beide homosexuell sind.

Als sie als das auch noch per Büchern in die Öffentlichkeit trägt, wird es erst richtig turbulent. Doch Martha lässt sich nicht beirren. Auch nicht von unzähligen Morddrohungen. Schon an der Uni wollen schließlich Studenten viel mehr über ihr Leben mit ihr reden, als über ihr Studienfach. Und so wird sie zum Life Coach wider Willen. Denn bis heute versucht Martha jede Werbung für sich zu vermeiden. Trotzdem wird sie nicht zufällig auch Oprahs Beraterin und Kolumnistin für ihr O-Magazine.

Martha Beck ist wirklich unorthodox. So entschied sie irgendwann für sich ihre Integrität zu reinigen, indem sie nur mehr die Wahrheit sprach. Zusammen mit ihren Publikationen führte dies dazu, dass sich ihre Familie und auch viele andere Menschen in ihrem Umfeld von ihr lossagten.

Doch auf der anderen Seite führte sie ihr Weg nicht nur in ihr privates Glück, sondern sorgte auch dafür, dass sie ihre Methoden für andere zugänglich macht.

Das Buch

The Way of Integrity verspricht nicht zuviel. Ist es doch ein Werk voll von wunderbaren Beispielen, Inspirationen und auch wertvollen Übungen, die jederzeit von allen umsetzbar sind. Das Ziel ist den Weg zu deinem wahren Selbst zu finden.

Interessanterweise verknüpft sie den Pfad, den jeder gehen muss, mit Dantes Göttlicher Kömodie, in der der Protagonist Vergil viele Prüfungen bestehen muss.

Für mich ist das Buch so faszinierend, weil es von einer Frau geschrieben wurde, die all ihre Erfahrungen und ihr Herz in dieses Werk gepackt hat. Und das ist nicht nur für mich als Glücksguide ein Schatz, sondern auch für dich als Suchende.

Ist es doch leicht verständlich und praktisch geschrieben, dass du immer verstehst, worum es geht, und, noch wichtiger, all ihre Empfehlungen unmittelbar in deinem Leben sofort umsetzen kannst. Einmalig ist vor allem ihr Anspruch an unsere persönliche Integrität, die nur anfangs sehr gewagt daherkommt. Auch mich lässt der Wunsch nach Wahrhaftigkeit und Echtheit in meinem Leben nicht mehr los. Und was soll ich sagen, es passieren wundersame Dinge!

Das Buch ist erst 2021 erschienen. Deswegen gibt es auch noch keine Übersetzung. Trotzdem kann ich es dir nur ans Herz legen. Absolute Kaufempfehlung!​​​​​​​

WHOLE BRAIN LIVING

Jill Bolte Taylor

Rezension vom 22.06.2022

Der heutige Beitrag sprengt ein wenig den üblichen Rahmen. Er ist nämlich ein Hybrid aus Buchrezension und Blog. Deswegen habe ich mich auch entschieden ihn hier reinzustellen, und nicht zu den sonstigen Buchempfehlungen. Es geht um Jill Bolte Taylors Buch "Whole Brain Living" und welche bedeutenden Erkenntnisse es für dich und dein Leben bringt.

Nachdem das Buch erst letztes Jahr erschienen ist, gibt es auch noch keine deutsche Version davon. Deswegen finde ich es auch so wichtig, es dir hier ans Herz zu legen. Außerdem gibt es noch einiges mehr über die Autorin zu sagen.

Ein Schlaganfall als Geschenk

Dr. Jill Bolte Taylor war Hirnforscherin als sie 1996 genau das Organ, das sie bereits ihr Leben lang untersacht hatte, in Form eines Schlaganfalls in Stich ließ. Interessanterweise betraf die Blutung ihres Gehirns "nur" ihre linke Gehirnhälfte, und so konnte sie schrittweise miterleben, wie sie sämtliche Fähigkeiten verlor, die sie benötigte, um zu wissen, wer sie war, bzw. das Leben im Alltag zu bewältigen.

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DER SPRINGENDE PUNKT: WACH WERDEN UND GLÜCKLICH SEIN

Anthony de Mello

Rezension vom 03.04.2022

Das Erste, das mir an Anthony de Mello auffiel, waren die Parallelen zu mir selbst. Ich hatte bereits den "Springenden Punkt" bwz. "Awareness" wie es im Original heißt, in Händen, als ich davon las, welchen Weg er gegangen war.

So wie sich in meinem Leben Spiritualität zuerst in der Religion Bedeutung verschafft hatte, und dann später die Psychologie und Philosophie als Ausdruck des Wunsches, anderen zu helfen, in mein Leben trat, so verhielt es sich auch bei Anthony de Mello, obwohl er zu einer anderen Zeit, auf einem anderen Erdteil aufwuchs und lebte.

Und auch wenn ich nie tatsächlich Priester und Psychotherapeut wurde, so wie de Mello, verbindet uns auch das Schreiben, bzw. die Art, wie wir versuchen Menschen zu inspirieren.

"Der springende Punkt" ist eine Sammlung von Impulsen, die uns dabei helfen sollen, aufzuwachen, aus unserem konditionierten Wachkoma.

De Mello schreibt teils sehr provokant, aber auch sehr einfühlsam, humorvoll, und er hat immer wieder sehr passende Geschichten parat, die es uns als Leser leicht machen, ihm folgen zu können.

Man merkt jedenfalls, dass man es hier mit einem Mann zu tun hat, der so authentisch ist, dass er nicht davor zurückschreckt, genau das festzuhalten, was ihm sein Herz diktiert hat.

Das Resultat ist eine einerseits sehr unterhaltsame und leichte Lektüre, die aber im Nachhall tiefe Spuren hinterlässt, wenn sie einmal bei dir angekommen ist.

So wie z.B. an der Stelle, wo er davon spricht, dass er als Psyhotherapeut eigentlich den Menschen nicht wirklich hilft, wenn er ihr Leiden lindert, und ihnen dabei hilft, sich vorzumachen, dass alles in Ordnung ist, obwohl manchen vielleicht noch viel mehr leiden sollten, damit sie tatsächlich erwachen.

Ich bin mir sicher, ich werde auch andere Werke von ihm lesen. Und dir lege ich jetzt einmal dieses Büchlein übers Erwachen ans Herz. Viel Vergnügen dabei!​​​​​​

DAS BUCH DER GEHEIMNISSE

Deepak Chopra

Rezension vom 27.11.2021

Deepak Chopra ist in vielerlei Hinsicht außergewöhnlich. Es beginnt bereits bei seinem indischen Hintergrund, und allem, was kulturell mit sich bringt. Es ist wiederum fast ein Klischee, dass er Medizin studiert und dann in die USA geht.

Ab da wird es aber interessant. Er wird zum Vorreiter in Sachen Ganzheitlichkeit, und widmet sich schließlich bis heute der Spiritualität, die für ihn den Schlüssel zu einem lebenswerten und gesunden Leben darstellt.

Chopra wird bald zur Adresse vieler Prominenter. So war z.B. Michael Jackson immer wieder Übernachtungsgast, aber auch Liz Taylor und viele andere Stars holten sich immer wieder Rat bei ihm.

Er verbindet auf einmalige Weise die Sichtweisen der Welt der Forschung und der Spiritualität, und er beweist immer wieder, das die beiden eigentlich nur verschiedene Blickwinkel, ein und desselben sind.

Chopra bringt es als Autor auf mittlerweile 91 Bücher, die alle nicht nur sehr erfolgreich, sondern tatsächlich lesenswert sind, da er es schafft, sehr klar und trotzdem eloquent zu schreiben.

"Das Buch der Geheimnisse" ist bereits 2004 erschienen, aber es ist von zeitloser Aktualität. Es geht darum - wie es im Untertitel so schön heißt - die verborgenen Dimensionen unseres Lebens zu entschlüsseln.

Insgesamt listet er 15 Geheimnisse auf, die alle faszinierende Aspekte unseres Daseins offenbaren, wie zum Beispiel, warum wir als Menschen immer wieder leiden, oder das wir das, was wir suchen, bereits in uns tragen.

Die Stärke von Chopra besteht vor allem darin, dass er nie völlig den Boden seines wissenschaftlichen Werdegangs verlässt. Im Gegenteil, er baut immer wieder die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft in seine Schilderungen ein, und gleichzeitig verbindet er sie mit allen spirituellen Traditionen, die bereits mehrere tausend Jahre alt sind.

So ist es auch kein Zufall, dass das Geheimnis Nr. 7 lautet: Jedes Leben ist spirituell. Schließlich ist es die Bereitschaft, sich zu öffnen, die dir den Weg ebnet für ein völlig anderes Dasein.

Außerdem bietet jedes Kapitel auch praktische Anleitungen, wie du es schaffst, das jeweilige Geheimnisse für dich zu entschlüsseln bzw. in dein tägliches Leben zu integrieren.

Ich kann dir dieses Buch nur ans Herz legen, als spannenden Reiseführer in das größte Abenteuer und die faszinierendste Entdeckung, die du überhaupt erleben kannst: Nämlich die Reise zu dir selbst.

Das Buch der Geheimnisse sollte auf keinem Nachtkästchen fehlen!​​​​​

LIEBEN WAS IST

Byron Katie

Rezension vom 29.05.2021

Byron Katie war eine Katastrophe von Mutter, sie war generell für ihre Umgebung schwer zu ertragen, und auch sich selbst konnte sie nicht ausstehen. Konsequenterweise ließ sie sich irgendwann mit einer schweren Depression stationär aufnehmen.

Als sie eines Tages auf dem Badezimmerboden liegend, tatsächlich an ihrem Tiefpunkt angelangt war, erwachte sie in die Wirklichkeit, wie sie es selbst bezeichnet.

Dies war die Geburtsstunde von the work, also jener Arbeit, mit der sie sich nicht nur selbst aus dem Sumpf ihres Opferseins zog, sondern mittlerweile unzähligen Menschen dazu verholfen hat, ihrem Leben eine neue Perspektive zu verleihen.

Dabei beruht ihre Arbeit auf keiner komplizierten oder elaborierten Theorie, sondern lediglich auf der drastischen Akzeptanz der Wirklichkeit, wie sie nun mal ist, und 4 Fragen, die sie allen Menschen stellt.

Das Ganze beginnt damit, dass du dich mit einem Arbeitsblatt (einfach klicken!) hinsetzt, und dich zuerst einmal so richtig über jemanden auskotzt, und wie ein kleines Kind alles an Vorwürfen rauslässt, die du mit dir herumträgst. Halte dich dabei nicht zurück, oder versuche nicht vernünftig zu sein. 

Nun kommen die 4 berühmten Fragen:

Alles, was du aufgeschrieben hast, analysierst du nun mittels dieser Fragen. Und anschließend kehrst du die Aussagen in jeder Variante um. Wenn du z.B. geschrieben hast, dass dich dein Mann in Stich gelassen hast, dann wären die Umkehrung, dass er dich nicht in Stich gelassen hat, oder dass du ihn in Stich gelassen hast. Oder dass du dich selbst in Stich gelassen hast.

Wie mächtig diese Fragen sind, erfährst du, wenn du sie auf die oben beschriebene Weise durchgehst. Um dir die Methode vorstellen zu können, ist es natürlich hilfreich und praktisch, das Buch zu lesen.

Im Prinzip ist das Werk sehr anschaulich aufgebaut. Es finden sich vor allem Dialoge aus ihren Seminaren darin, die genau zeigen, wie die Arbeit in der Praxis funktioniert. Besonders berührend sind dabei Katies Herzlichkeit und ihr Humor, der immer liebevoll und hilfreich bleibt.

Außerdem erfährt der Leser lehrreiche und nützliche Details aus Katies eigenem Leben. Ich kann dir dieses Buch nur ans Herz legen. Du wirst sehen. Die Arbeit ist einfach und trotzdem unglaublich effizient.

Für mich ist das Wiederentdecken der Liebe zu deinem Leben, so wie es gerade ist, das Kernstück und das Wunderbare an Katies Arbeit. Denn wenn wir erkennen, dass das, was wir haben, nichts anderes ist, als ein Geschenk, dann sind wir endlich bereit, unser Leben als Bereicherung zu sehen.

Absolute Empfehlung!​​​​​​​​​​​

EINE NEUE ERDE

Eckhart Tolle

Rezension vom 31.12.2020

Eckhart Tolle ist einzigartig. In allem. Sein Leben ist genauso außergewöhnlich wie sein Schaffen. Wenn dir jemand erzählen würde, wie du erfolgreich wirst, indem du Anleihen bei Tolle nimmst, werden dir die Experten sicher davon abraten. 

Dazu passt auch das, was Mallika Chopra (Deepaks Tochter) von ihrer Begegnung mit Tolle berichtet hat. Sie hatte gerade einmal 15 Minuten Zeit, um ihn zu interviewen, und das erste, was er zu ihr sagte, als sie sich gegenüber saßen war: "Hörst du die Glocken da draußen?" Und dann haben sie - für Mallika - gefühlte 2 Stunden dem Klang der Glocken zugehört.

Und schon sind wir mitten in Tolles  Werk "Eine neue Erde". Der Titel klingt viel aktionistischer, als der Inhalt sich wirklich darstellt. Denn im Prinzip läuft die Botschaft im Endeffekt darauf hinaus, dass wir erst in der Reise nach innen, die äußere Welt nachhaltig verändern können.

Es gibt kaum ein Buch, das mich in letzter Zeit so beeindruckt hat. Deswegen hat es mich auch unmittelbar nach der Lektüre zu dem Blogpost: "Das Geheimnis deiner wahren Bestimmung" inspiriert, den ich dir an dieser Stelle nochmals ans Herz lege möchte (einfach auf den Titel klicken!)

Inhaltlich beginnt das Buch mit dem momentanen Zustand der Menschheit, und all den damit verbundenen Illusionen: Der Stimme in unserem Kopf, unserem Ego, und all den Identifikationen, die uns unser Leben verleiden.

Anschließend geht Tolle sehr genau auf das Ego und seine negative Wirkung auf unser Leben ein.  Seine Art zu schreiben ist sehr angenehm, anschaulich, und er bringt immer wieder sehr lebensnahe Beispiele; auch aus seiner eigenen Biographie.

Im vierten und fünften Kapitel erläutert er die vielen Gesichter des Egos und den Schmerzkörper, wie er es nennt, den wir alle irgendwann in unserem Leben erfahren, weil er so eng mit unserer Gesellschaft und Kultur verwoben ist.

Ab dem sechsten Kapitel geht es dann endlich um das Ausbrechen aus den selbst auferlegten Schranken des Ego und der Gesellschaft, und wie du herausfinden kannst, wer du wirklich bist.

Tolle ist ja mit "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" berühmt geworden. Und natürlich bleibt er bei seiner Grundthese, dass du erst durch das Dasein im Moment, im Jetzt, dich von allen Beschränkungen befreien kannst. Doch auch wenn wir uns immer wieder denken, dass dies nicht so einfach ist, sind die Erläuterungen Tolles wirklich nützlich und praktisch umsetzbar.

Was ich auch so genial an dem Buch finde, ist der letzte Teil, in dem der Autor auf eindrucksvolle Weise aufzeigt, dass wir erst, wenn wir unsere Bestimmung nach innen erreichen, auch so etwas wie unsere äußere Bestimmung finden können.Am besten, du überzeugst dich selbst davon, klickst einfach auf das Cover neben der Rezension, und bestellst dir das Buch noch heute. Es gibt keinen besseren Weg, ins Jahr 2021 zu starten!

ÄNDERE DEINE GEDANKEN  - UND DEIN LEBEN ÄNDERT SICH: DIE LEBENDIGE WEISHEIT DES TAO

Wayne Dyer

Rezension vom 04.10.2020

Wayne Dyer galt bis zu seinem Tod 2015 als einer der wichtigsten Lebenshilfe-Lehrer und Autoren. Unter seinen mehr als 40 Büchern ist dieses ein ganz besonderes.

Dyer setzt sich nämlich darin mit den 81 Versen des Tao Te Ching von Lao Tse auseinander, der bereits 500 Jahre vor der Geburt Jesu, einen der bedeutendsten spirituellen Wegweiser diktiert hat, der bis heute großen Einfluss auf der ganzen Welt hat.

Leider ist es ja oft so, dass wichtige Schriften, die bereits vor mehr als tausend Jahren verfasst wurden, für uns nicht so leicht zugänglich sind, aufgrund ihrer veralteten Sprache oder Symbolik, die uns als Menschen des 21. Jahrhunderts völlig fremd erscheint, und wir deshalb nicht den Zugang zu der uns präsentierten Weisheit finden können.

Wayne Dyer hat genau diesen Umstand zu der zentralen Aufgabe jahrzehntelanger Forschung gemacht. Als er sich endlich daran machte, das Buch zu schreiben, verbrachte er noch einmal ein Jahr damit, die wichtigsten Übersetzungen zu sichten und zu vergleichen, um dem Leser jene Version schenken zu können, die für ihn nicht nur verständlich, sondern auch die interessanteste ist.

In diesem Jahr hat der Autor sich auch noch einmal so intensiv auf Lao Tses Verse eingelassen, dass er in der Lage war, sie für uns zu kommentieren, und ihren Nutzen für uns als moderne Menschen zugänglich zu machen.

Dies ist ihm wirklich eindrucksvoll gelungen. Ich habe jeden Tag "nur" einen Vers gelesen, um seine Wirkung entfalten lassen zu können. Auf diese Weise inspirieren dich Lao Tse Weisheiten und Dyers Kommentare nachhaltiger, und du hast Zeit genug, über ihre Tiefgründigkeit nachzudenken. So hat mich das Tao tatsächlich 81 Tage lang begleitet, und mir eine völlig neue Sicht auf die Welt und das Wesen der Dinge geschenkt.

Fazit: Ich bin zutiefst beeindruckt, sowohl vom Tao selbst, als auch von der Art und Weise, wie Wayne Dyer es geschafft hat, diese uralten Weisheiten nicht nur verständlich, sondern auch als notwendiges Wissen für uns darzustellen, das dein Leben nachhaltig zum Positiven verändern kann. Ich habe mich von Dyers Faszination des Taos anstecken lassen. 

Ich bin mir sicher, dir wird es nicht anders ergehen. Absolute Kaufempfehlung!​​​​​​​​​​​​​

GLÜCK

Matthieu Ricard

Rezension vom 08.08.2020

Wir wissen mittlerweile, dass man Glück nicht kaufen kann. Was aber noch immer viel zu wenigen Menschen bewusst ist, ist der Umstand, dass Glück gelernt werden kann, wie jede andere Fähigkeit auch.

Es gibt kaum ein beeindruckenderes, vorgelebtes Beispiel dafür, als das Leben, den Werdegang und das Schaffen von Mathieu Ricard, der in den Medien immer wieder das Image des "glücklichsten Menschen der Welt" umgehängt bekommt. Ihn wird das sicher amüsieren. 

Bevor wir über das Buch sprechen können, möchte ich dir noch erklären, warum Matthieu Ricard das ideale Vorbild für gelebtes Glück darstellt. Als Sohn eines französichen Philosophen und Agnostikers(!), und einer Künstlerin, wuchs er in wohlbehüteten und wohlhabenden Verhältnissen auf. Er lernte nicht nur sehr viele interessante Persönlichkeiten kennen, machte nicht nur unglaubliche Erfahrungen und Reisen, sondern war auch auf dem Sprung zu einer vielversprechenden Karriere als Molekularbiologie am renommierten Pasteur Institut unter der Leitung eines Nobelpreisträgers für Medizin.

Trotzdem fehlte ihm etwas. Nämlich das Glück. Als er schließlich 1967 dem buddhistischen Geistlichen Kangyur Ripoche begegnete, begann - nach seiner eigenen Aussage - sein "eigentliches" Leben. Er wurde selbst buddhistischer Mönch, arbeitet eng mit dem Dalai Lama zusammen, als sein Übersetzer für Französisch, und begann eben auch selbst zu schreiben.

"Glück" ist für mich DAS Standardwerk schlechthin, um sein Wesen besser zu verstehen, und um die Reise zum Glück anzutreten. Es ist nämlich Ricards Stärke, seinen intellektuellen und wissenschaftlichen Hintergrund mit seinem buddhistischen Wirken als Mönch zu vereinen, um uns überzeugend, fundiert, aber auch anschaulich und liebevoll bei der Hand zu nehmen.

Gespickt mit wunderbaren Zitaten, Anekdoten und Fallbeispielen schafft Ricard es, Schritt für Schritt, die wichtigsten Merkmale von Glück darzustellen, und warum es eben nicht im Außen zu finden ist. Gleichzeitig zitiert er die wichtigsten, wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema, ohne zu theoretisch zu werden.

 

Die wichtigste Erkenntnis besteht auf jeden Fall darin, zu erkennen, dass jeder Mensch, alles bereits besitzt, was es braucht, um sich auf den Weg zu machen. Du brauchst weder Geld noch deinen Seelenverwandten, um glücklich zu sein. Das Schönste an der Lektüre von "Glück" ist es, zu erkennen, dass du unabhängig von deinen Voraussetzungen und Lebesnumständen, auf jeden Fall bedingungslos glücklich werden kannst, wenn du das möchtest. Es ist nicht einmal schwierig, wenn du entschlossen bist, loszugehen, und nicht mehr stehen zu bleiben.

Fazit: Wenn es ein Buch gibt, dass jeder Mensch gelesen haben sollte, dann auf jeden Fall dieses. Du wirst vielleicht nicht erleuchtet und überwältigt sein, nachdem du es gelesen hast. Aber du wirst genau jene Ruhe und Zuversicht verspüren, die das eigentliche Glück ausmacht.

Überzeuge dich selbst!

THE ALTER EGO EFFECT

Todd Herman

Rezension vom 25.01.2020

Stell dir vor, die Verkleidungsspiele aus deiner Kindheit, bei denen du in die Rollen deiner Helden geschlüpft bist, sind eigentlich der Schlüssel dafür, dein wahres Potential zu entfalten, und zwar unabhängig davon, was du tust?

Genau das behauptet Todd Herman in seinem Buch, und er liefert jede Menge Referenzen und Belege dafür, dass das Spielen mit verschiedenen Identitäten nicht bloß eine Theorie ist. Der Autor hat nämlich 15 Jahre gewartet, um dieses Buch zu schreiben. Warum? Weil er in der Praxis testen wollte, ob seine These auch das hält, was sie seiner Intuition nach versprochen hat.

Todd Herman ist Erfolgscoach für sehr erfolgreiche Menschen aus Sport, Gesellschaft, Wirtschaft oder auch Showbiz. Doch er führt nicht nur Beispiele aus seinen Kontakten an. So erzählt er z.B. das Martin Luther King immer eine Brille mit Fensterglas trug, um intellektueller und seriöser zu wirken. Oder er erzählt die Geschichte von Berühmtheiten wie Beoncé Knowles, die selbst auf die Idee kam, ein Alter Ego namens Sasha Fierce zu erfinden, um ihre Unsicherheit auf der Bühne zu überwinden.

Also die Grundthese des Buches ist so einfach wie genial. Genau für die Bereiche, in denen du das Gefühl hast, nicht wirklich dein volles Potential abrufen zu können, helfen dir geheime Identitäten, dich voll zu entfalten. Es ist dabei ganz egal, ob das Superhelden sind, deine Großmutter, oder ein Tier. Wichtig ist nur, dass dieses Alter Ego jene Eigenschaften für dich verkörpert, die du brauchst, um dein bestes Ich zum Vorschein zu bringen.

Herman geht nämlich davon aus, dass wir alle zu viel mehr fähig sind, als wir uns selbst zutrauen. Das Alter Ego verleiht dir natürlich keine Kräfte, die du nicht selbst hast. Es geht nur darum, dass du dich in dein volles Potential hineintäuschst, weil du dir mithilfe deines anderen Ichs einfach alles zutraust, was du ohnehin schon immer besessen hast, nur dir eben nicht geglaubt hast.

Das Buch begleitet dich beim Lesen schrittweise dabei, dein eigenes Alter Ego zu entwickeln, und ist sehr nachvollziehbar und praktisch formuliert. Gleichzeitig erzählt Herman immer wieder Geschichten aus seiner eigenen Berufspraxis, die einerseits besser illustrieren, was er meint, und gleichzeitig Mut machen, es den Menschen aus den Beispielen nachzumachen. Übrigens, der Autor selbst arbeitet auch mit verschiedenen Identitäten, und trägt auch eine Brille, um professioneller zu wirken (deswegen auch die Brille auf dem Cover).

 

Fazit: Das Buch ist sehr angenehm und lebensnah geschrieben (es ist übrigens momentan nur auf Englisch erhältlich). Und ich bastle bereits an so mancher geheimen Identität, was auch sehr viel Spaß macht. Ich würde dir „The Alter Ego Effect“ unbedingt ans Herz legen, weil es eine ganz neue Perspektive auf das Thema Potentialentfaltung wirft. 

Absolute Pflichtlektüre!

DIE SEELE WILL FREI SEIN

Michael A. Singer

Rezension vom 27.10.2019

Hast du schon einmal die Stimme in deinem Kopf wahrgenommen, die die ganze Zeit mit dir spricht, dir sagt, was du tun solltest oder nicht, oder die die ganze Zeit dich und deine Umgebung bewertet? Michael Singer hatte vor ca. 50 Jahren ein stilles, aber umso nachhaltigeres Erweckungserlebnis, das darin bestand, dass er auf diese Stimme aufmerksam wurde, und dann begonnen hat, sich mit ihr auseinanderzusetzen, und zu ergründen, wie wir uns alle von ihrem Einfluss befreien können.

Auch bei mir ist sein Anliegen angekommen, denn Michael Singers Buch hat mich beeindruckt, wie es schon lange kein Buch mehr geschafft hat. Das Resultat war, dass ich es gleich nachdem ich es beendet habe, noch einmal las. „The Untethered Soul“ – so der Originaltitel – hat für mich etwas Magisches, das ich in dieser Form nur von Paulo Coelhos „Der Alchemist“ kenne: Eine sehr einfache Sprache, die gleichzeitig sehr viel aussagt.

Zum Inhalt: Das Buch ist eigentlich sehr systematisch und logisch aufgebaut. Zuerst behandelt Singer das Bewusstsein, das uns durch unseren Alltag begleitet, und er versucht erstmals zwischen unserem Wesenskern und der Stimme in unserem Kopf zu differenzieren. Dies tut er deshalb, damit uns klar wird, dass wir nicht diese Stimme sind, die uns ständig in den Ohren liegt. Für ihn liegt der Schlüssel der Befreiung darin, dass wir uns unseren Gedankenfluss bewusst machen, wie in der Mediation, um uns auf diese Weise von ihnen distanzieren zu können.

Im zweiten Teil behandelt er die Energie, die durch uns alle fließt, und wie wir mit ihr umgehen. Denn sobald wir unser Herz verschließen, stoppen wir den Energiefluss und erleben Blockaden, die uns eben stagnieren lassen oder dazu führen, dass wir unser Leben negativ erleben. Singer geht aber sogar soweit zu sagen, dass selbst, wenn wir an positiven Ereignissen festhalten, auch blockiert sind, und somit unfähig, offen zu sein für Neues.

Im dritten Teil zeigt er den Weg zur inneren Befreiung auf, der darin besteht, unaufhörlich loszulassen. Dazu ein guter Vergleich: Wenn wir auf einem Spaziergang oder bei einer Autofahrt gewisse Dinge, wie einen Baum, wahrnehmen, dann sehen wir sie, und lassen diesen Eindruck wieder gehen. Dasselbe sollte uns – laut Singer – mit allem in unserem Leben gelingen. Wir erleben Ereignisse in unserem Leben, empfinden natürlich auch die damit verbundenen Emotionen, aber dann lassen wir diese Erlebnisse wieder gehen.

Diese Methode sichert uns letztendlich den Weg zu Frieden, Ruhe, Gelassenheit und einem Überfluss an Glück. Denn jeden Moment unseres Lebens können wir von Neuem entscheiden, glücklich zu sein, und somit auch den Frieden in unserer Mitte zu finden.

Ich muss dir sagen, selbst während ich diese Zeilen schreibe, beobachte ich mich immer wieder selbst, und es gelingt mir immer leichter zwischen mir und den Kommentaren meines Geistes zu unterscheiden. Und es ist einfach nur schön, dieses Glück, diese Zufriedenheit zu erleben.Ich kann dir diese Reise nur ans Herz legen, und ich wünsche dir viel Erfolg dabei.
Unbedingte Leseempfehlung!

DIE MATRIX DER WUNSCHERFÜLLUNG

Mike Dooley

Rezension vom 11.07.2019

Mike Dooley kennst du auch aus „The Secret“. Und irgendwie ist das Buch auch wie eine Fortsetzung des Films, nur eben für Fortgeschrittene. Mike Dooleys Leben ist gleichzeitig ein beeindruckendes Beispiel wie die Sache mit dem Visualisieren und Manifestieren laufen kann. Eine Facette von „Playing the Matrix“ bilden eben die Beispiele aus Mikes eigener Biographie. Dadurch werden seine Ausführungen gleichzeitig einleuchtender und glaubwürdiger.

Zum Inhalt: Das Buch ist sehr praktisch aufgebaut, ähnlich einem Workshop, immer wieder gespickt mit Mikes Notes from the Universe, für die der Autor ja auch so berühmt ist, und denen er letztendlich seinen Auftritt in „The Secret“ verdankt.

Mike Dooleys Ansatz ist im Grunde nicht neu und doch eigentlich doch revolutionär. Denn der entscheidende Unterschied zu anderen Autoren und Werken wie „The Secret“ liegt in kleinen, aber entscheidenden Änderungen im Denkmuster. Durch diesen Paradigmenwechsel gelingt es dem Autor, dass seine Botschaft nicht nur verspielt, sondern auch leicht und wunderbar erscheint.

Was ist nun eigentlich die Message? Es geht darum, dass wir nach wie vor visualisieren und manifestieren sollen, nur binden wir uns laut Mike nicht mehr an die Illusionen von Raum, Zeit und Materie, sondern nur mehr an die wirklich entscheidenden, von Umständen unabhängigen Parameter. 

Dabei steht an oberster Stelle das Glück, das unser Antrieb für alles im Leben ist, getragen von Dingen wie Dankbarkeit, Selbstliebe, Zuversicht, Kreativität, oder Mitgefühl. All diese Dinge verdichten sich zu den Fantastic Five, wie sie Mike nennt: Fülle, Beziehungen, Gesundheit, Lebensunterhalt und äußere Erscheinung. Dies sind die Dinge, an die wir uns binden sollen.

Dann ist es natürlich wichtig aktiv zu werden, Handlungen zu setzen. Das kann auch mit Visualisierungen, Plänen und Zielen verbunden sein. Nur ist es eben entscheidend, uns nicht an diese materiellen Vorstellungen und Träume zu hängen, sondern einfach den Prozess zu genießen, zu wissen, wo in etwa die Reise hingehen soll, aber das Universum machen zu lassen. Denn vielleicht ist das Endergebnis mindestens so fantastisch, wie unsere ursprüngliche Vorstellung, aber dann etwas völlig anderes.

Mike Dooleys Ansatz macht endlich Schluss mit dem verkrampften an Zielen festhalten und diese mit einem Datum zu versehen, was uns oft nur enttäuscht. Denn laut seiner Ansicht, können wir gar nicht wissen, was das Universum für uns bereithält. Es ist auf jeden Fall etwas Gutes. Wir müssen dem Universum nur dabei helfen, uns etwas Gutes zu tun.

Also, ich muss sagen, dieses Buch ist wirklich fantastisch und ich würde es allen ans Herz legen, um ihrem Leben den nötigen Kick und die Leichtigkeit zu geben, nach der wir uns alle so sehnen.

DEIN KOMPETENTES KIND

Jesper Juul

Rezension vom 16.04.2019

Jesper Juul ist mit Abstand der für mich einflussreichste, wegweisendste und visionärste Pädagoge auf unserem Weg ins geistige Jahrtausend (Bis jetzt sind wir ja hauptsächlich erst datumstechnisch dort angekommen). Der Däne hat mich in meinem Denken erweckt. Ich wusste immer schon, was ich fühlte, aber Jesper wer der erste, der meine Gedanken in die Worte fasste, die diese Empfindungen in Form gebracht haben. Deswegen ist es auch kein Wunder, dass der Däne fast der einzige namhafte Autor auf dem Gebiet seriöser Familienforschung im europäischen Raum ist.

Dein kompetentes Kind ist das Buch, das Juuls Ruf, wie oben beschrieben, begründet hat. Denn keiner versteht es so gut wie er, gleichzeitig sehr direkt und schonungslos mit alten Glaubenssätzen aufzuräumen, und dabei sehr gelassen zu bleiben. Außerdem gelingt es ihm auch, völlig neuartige Begriffe wie den der Gleichwürdigkeit einzuführen.

Zum Buch selbst: Zuerst entlarvt Juul die Familie als Machtstruktur, die aufgrund historischer Beschränkung und Starrheit zu Methoden greift, die nicht nur fragwürdig sind, sondern auch genau jene Verhaltensweisen bei Kindern produziert, die Eltern in die Verzweiflung treiben. Kurz gesagt: Erziehung als selbstgemachte Misere.

Jesper Juul geht von einer völlig anderen Prämisse aus. Zuerst einmal postuliert er, dass jedes, wirklich jedes Kind kooperieren möchte. Manchmal tut es dies vielleicht nicht auf eine Art und Weise, die seinen Eltern gefällt, trotzdem kooperiert es. Dementsprechend ist es auch nicht verwunderlich, wenn er so etwas wie ein „Trotzalter“ nicht sieht, sondern die sogenannte Entwicklungsphase als Versuch entlarvt, die erwachsene Verantwortung einerseits abzuschieben, und andererseits dem Kind seine Gleichwürdigkeit abzusprechen.

Du siehst, hier wird ein ganz anderes Verständnis von Miteinander in der Familie gezeichnet. Das soll jetzt nicht heißen, dass Eltern ihre Führungsrolle abgeben sollen, was ja leider immer wieder passiert. Im Gegenteil: Juul möchte allen Familienmitgliedern helfen, ihre Würde und Integrität zu wahren. Das heißt eben, dass Konflikte auch zur Normalität einer Familie dazugehören. Schließlich geht es ja um Entwicklung aller Beteiligten.

So sieht Juul die Rolle der Eltern von Teenagern auch als jene von Sparringpartnern, die ihren Kindern auf unterstützende Weise dabei helfen, ihre eigene Identität zu finden. Insgesamt rundet sich schließlich das Bild ab von einer Familie, in der jeder von jedem lernen kann.

Am besten du liest gleich nach! 😊

DAS HAPPINESS PRINZIP

Shawn Achor

Rezension vom 08.04.2019

Shawn Anchor wurde durch seinen TED Talk berühmt, der einer der meistgesehenen der Welt ist; und das zurecht. Sein Humor ist unvergleichlich, vorausgesetzt man kann mit seinem Redetempo beim Zuhören mithalten. Und auch wenn Achors trockener Humor im Buch leicht überlesen werden kann, ist sein Buch eine absolute Bereicherung. Denn Achor beruft sich als Harvard Absolvent nicht nur auf viele wissenschaftliche Studien, sondern bietet auch so manchen launigen Einblick in eine der renommiertesten Universitäten der USA.

Zum Inhalt: Das Buch ist sehr klar und systematisch aufgebaut. Die Grundthese, die auch Thema des oben erwähnten und berühmten TED Talks war, lautet, dass wir alle einer falschen Prämisse aufgesessen sind, nämlich, dass wir zuerst den Erfolg im Leben und im Beruf haben müssen, damit wir glücklich sein können. Achor dreht die Gleichung um: Wir müssen zuerst glücklich sein, um Erfolg in allen Bereichen unseres Lebens haben zu können.

Bevor er aber die sieben Prinzipien seiner These vorstellt, erläutert der Autor noch ein wenig den Ansatz der positiven Psychologie, die in den letzten Jahren zurecht für ein Umdenken in psychologischen Kreisen gesorgt hat. Anschließend erklärt er den Titel und was dahintersteckt, um die Einleitung abzuschließen, dass eine positive Veränderung für alle möglich ist.

Im zweiten Teil des Buches geht um die sieben Prinzipien, die uns zum Glück verhelfen sollen. Diese schildert Achor sehr praktisch und lebensnah und benutzt originelle Ausdrücke für seine Prinzipien. So lautet zum Beispiel Prinzip Nummer 3: der Tetris Effekt. All seine Prinzipien sind logisch nachvollziehbar und umsetzbar, und helfen dabei, die Weichen des eigenen Lebens schrittweise auf „Glück“ zu stellen.

Im kurzen dritten Teil geht es schließlich um die Verbreitung des sogenannten „Glücksvorteils“, um die gute Botschaft in die Welt hinaus zu tragen.

The Happiness Advantage ist bis jetzt nur auf Englisch erschienen. Es ist aber vor all jene, die auch an wissenschaftlichen Daten und Untersuchungen zur Glücksforschung interessiert sind, eine Pflichtlektüre. ​​​​​​​

WERDE ÜBERNATÜRLICH

Dr. Joe Dispenza

Rezension vom 13.03.2019

Joe Dispenza ist wie so viele Autoren in der Transformationsszene, einer derjenigen, den eine außergewöhnliche, körperliche Erfahrung so erschüttert hat, dass er sein eigenes Erwachen produziert hat. In seinem Fall war es ein Unfall, bei dem er mit einem Rad gegen einen LKW geprallt ist, und er durch die Kraft seiner eigenen Gedanken zu seiner Heilung beitragen konnte. Dieses Erlebnis hat ihn so beschäftigt, dass es seither seine Berufung ist, wissenschaftlich zu belegen, welche Selbstheilungskräfte wir alle besitzen.

Zum Inhalt: Das Buch ist sehr umfangreich und vor allem auch für Skeptiker äußert lesenswert. Denn jede These, jede Behauptung, die Dispenza in den Raum stellt, wird mit einer Vielzahl an Untersuchungen und Daten untermauert. Er geht sogar so weit, dass er jede Menge Grafiken und EEG Aufzeichnungen abbildet, um all seine Theorien empirisch abzudecken. Diese sind in der Zusammenarbeit mit renommierten Wissenschaftlern und Instituten wie dem Heart Math Institut entstanden. Bei seinen Workshops sammelt er dabei immer wieder neues Datenmaterial, das wirklich beeindruckende Messungen aufweist.

Doch kommen wir nun zu den einzelnen Kapiteln. Der Autor erklärt schrittweise, wie er zu seinen Thesen gekommen ist. Das Schlüsselelement seiner Theorie stellt die Meditation dar. Im Gegensatz zu herkömmlicher Meditation, die eher eine Befreiung von Gedanken darstellt, verfolgt Dispenza ein klares Ziel: Zugang zum Quantenfeld. Denn erst, wenn wir als Niemand uns mit dem zeitlosen Raum vereinigen, können wir unsere Absicht in der Zukunft manifestieren. Dispenza geht es darum, dass wir aufhören, uns über unsere Vergangenheit zu definieren, sondern über eine von uns gewählte, bessere Zukunft.

Wie das passieren kann, erläutert er sehr logisch und anschaulich, auch wenn man meinen könnte, dass dies nicht möglich ist. Außerdem versucht er auch anhand einiger Fallbeispiele das Selbstheilungspotenzial, das durch intensive Meditation möglich wird, aufzuzeigen. Wir sprechen hier von jahrelangem Training und sehr langen Sitzungen. Andererseits geht es wirklich um sehr drastische und dramatische Fälle.

Doch es wird noch abgehobener. Denn im letzten Teil spricht er auch noch von der Kraft von Gemeinschaftsmeditationen, und stellt damit sein Herzensprojekt vor, indem es darum geht, mit Hilfe von Gruppenmeditationen für eine bessere Welt zu sorgen. Auch dieses Anliegen versucht er mit Daten und Fallstudien zu belegen. Und das gelingt ihm äußerst gut.

Insgesamt stellt das Buch tatsächlich einen spannenden und abenteuerlichen Schritt in eine völlig neue Sicht der Welt, in der wir leben, dar. Mich hat Joe Dispenza jedenfalls überzeugt. Und auch wenn ich noch trainiere, habe ich auch schon an mir selbst einige überraschende Phänomene in meinen Meditationssitzungen beobachten können.

DIE 4-STUNDEN WOCHE

Timothy Ferriss

Rezension vom 05.03.2019

Tim Ferriss ist ein sehr außergewöhnlicher Mensch mit einer bemerkenswerten Biografie, und das obwohl er erst knapp über 40 ist. Aber gerade seine eigenen Lebenserfahrungen machen dieses Buch so glaubwürdig und spannend. Man muss sich auf jeden Fall auf seine unkonventionelle Art und Ideen einlassen, denn dann entdeckt man das Genie, das dahintersteckt.

Zum Inhalt: Dieses Buch ist kaum mit einem anderen zu vergleichen, und man kann nicht einmal genau festmachen, woran das genau liegt. Da ist einerseits die extrem ungewöhnliche Idee, die völlig andere Perspektive, und dann auch noch die Art und Weise, wie Ferriss das Ganze erläutert. Eines ist das Buch allemal: unterhaltsam. Man ertappt sich als Leser immer wieder dabei, wie man lachend und ungläubig den Kopf schüttelt.

Was jedoch anfangs als verrückte Idee daherkommt, entpuppt sich schnell als wohl überlegte und erprobte Strategie, das Leben völlig neu zu denken. Ein Beispiel: Eine der Strategien des Buches ist es ja, die Arbeitszeit zu reduzieren. Dass Ferriss dabei sofort aufzurechnen beginnt, um wieviel das stündliche Einkommen steigt, wenn man bei gleichem Einkommen weniger arbeitet, ist typisch.

Was ich sehr sympathisch finde, ist die Authentizität des Autors. Alles, was für ihn wichtig ist und was für ihn funktioniert hat, gibt er eins zu eins ungefiltert weiter, um anderen dabei zu helfen, in seine Fußstapfen zu treten. Egal ob es um das Thema Reisen, Outsourcing (unglaublich was man alles an Stellvertreter in Indien auslagern kann!), Automatisierung, oder Home-Office geht, Ferriss hat zu all diesen Themen jede Menge Strategien, Tipps und Adressen parat.

Auch wenn nicht alles für alle von Interesse sein wird, ist es gerade eine der Stärken der 4-Stunden-Woche, dass alle Themen so umfassend behandelt werden. Somit kann man getrost von einem Nachschlagewerk sprechen, dass immer eine Quelle der Inspiration bieten kann, wenn man sich den Neuen Reichen anschließen will (Copyright by Tim Ferriss), um zu völlig neuen Ufern aufzubrechen.

Das Buch gehört für mich in jedes Bücherregal, schon ob seiner völlig neuen Perspektive auf das Leben. Dass es auch praxistauglich ist, beweist nicht nur Tim Ferriss selbst, sondern auch die unzähligen Beispiele, die er anführt, in denen Menschen davon berichten, wie sehr sie das Buch inspiriert hat; angefangen von Familien die mit ihren kleinen Kindern die Welt bereisen, bis zu Unternehmern, die ihr Business völlig umgekrempelt haben, um sich wieder mehr Lebensqualität zu sichern.

THE ABUNDANCE PROJECT

Derek Rydall

Rezension vom 27.02.2019

So wie viele Autoren, die über Transformation schreiben, hat auch Derek Rydall eine sehr interessante persönliche Geschichte. Dies spürt man sofort und es macht das Buch sehr authentisch und glaubwürdig.

Zum Inhalt: Wie schon der Titel sagt, geht es vor allem um die Grundthese, dass wir die Quelle unseres Glücks in uns selbst tragen, und das im Überfluss. Wir alle sind eine unendliche Quelle für Überfluss und Reichtum in allen Lebensbereichen.

Zuerst erklärt Rydall seine Grundannahme, dass es genug Reichtum für uns alle gibt und dass diese Quelle nie versiegen kann. Dann weist er uns auf unsere blinden Flecken hin, die verhindern, dass wir uns als Quelle des Überflusses und Reichtums erleben können. Anschließend erläutert er die sieben Geschenke, die uns alles geben können. Dabei geht es tatsächlich um die verschiedenen Aspekte des Gebens als Möglichkeit der Bewusstseinserweiterung. Der rote Faden spinnt sich dann weiter zum Zirkulationsgesetz, das die Sinnhaftigkeit des Gebens weiter vertieft. Als nächstes schildert Rydall sehr eindrucksvoll, warum wir alle für andere Kanäle für Überfluss sind und gleichzeitig nur selbst die Quelle sein können. Dann hilft er dem Leser Blockaden und Schatten zu überwinden, um dann im letzten Kapitel die wichtigsten Schritte zur praktischen Umsetzung im Alltag zu erläutern.

Was mich an diesem Buch so beeindruckt hat, ist der Umstand, das Derek Rydall es schafft, das Thema, das eigentlich sehr esoterisch klingen mag, sehr lebensnah und glaubwürdig aufzuarbeiten. Das Buch ist erst 2018 erschienen und ist zum Zeitpunkt des Verfassens dieser Rezension nur auf Englisch erhältlich. Ich persönlich lese alle englischsprachigen Autoren in der Originalsprache und würde das allen empfehlen. Gerade Begriffe wie abundance sind nicht unbedingt gut zu übersetzen.

Das Wichtigste ist jedoch das Buch gelesen zu haben. Es ist auf jeden Fall eine Inspiration und Bereicherung für uns alle, egal in welcher Sprache.

BLISS MORE

Light Watkins

Rezension vom 23.02.2019

Kurz nachdem man begonnen hat, sich mit Persönlichkeitsentwicklung und Transformationsprozessen zu beschäftigen, taucht der Begriff „Meditation“ immer wieder auf. Zuerst denkt man sich noch: „Ja, sicher eine großartige Sache. Aber nichts für mich.“ Bis es eines Tages soweit ist. Man macht die ersten holprigen Schritte. Spätestens nach einem Jahr kann man sich nicht mehr vorstellen, dass es ein Leben ohne Meditation je gegeben hat. So war es auch bei mir. Heute würde ich eher das Zähneputzen sausen lassen, bevor ich nicht meditiere. Letztendlich merkt man, dass man in hervorragender Gesellschaft ist. Alle wirklich interessanten und erfolgreichen Menschen meditieren. Die Frage, die sich stellt ist eigentlich nur: Wie beginnen? Und da landen wir eindeutig bei Light Watkins.

Zum Inhalt: Der Autor lebt als Meditationstrainer in den USA. Obwohl er auch prominente Kunden aus Hollywood hat, ist er vor allem in Europa noch eher unbekannt. Ich stieß auf ihn auf YouTube, indem ich seine Rede bei einer TEDx Konferenz hörte. „Bliss More“ ist bereits sein zweites Buch und es geht hauptsächlich darum, den Menschen Meditation näher zu bringen und vor allem mit all den Mythen und Klischees rund um das Thema aufzuräumen.

Erwähnenswert erscheint auch, dass Light selbst sehr große Probleme hatte, Meditation zu erlernen. Er tat sich selbst extrem schwer. Erst als er den richtigen Lehrer kennenlernte, war alles anders. Deswegen ist sein Zugang auch so erfrischend und sympathisch. Light Watkins weiß aus eigener Erfahrung welche Probleme beim Einstieg ins Meditieren auftreten können.

Das Buch ist in zwei Teile gegliedert. Im ersten geht es um die Technik, also die Basics. Mir hat besonders gefallen, dass er mit all den Klischees aufräumt, die man so im Zusammenhang mit Meditation im Kopf hat. Also, du kannst den Lotussitz und das Nicht-Denken, und weitere Dinge, die Menschen vom Meditieren abhalten, getrost vergessen.

Im zweiten Teil werden die positiven Effekte und Vorteile von Meditation dargestellt. Und auch hier schildert der Autor sehr lebensnah und nachvollziehbar, warum jeder Mensch vom Meditieren profitieren kann.

Das Buch ist das absolut beste Einsteigerbuch für Meditation, das ich kenne; und ich habe wirklich recherchiert. Auch wenn es nur in der englischen Originalsprache erhältlich ist, so ist es – glaube ich – verständlich genug geschrieben, dass es sich auszahlt, es zu lesen, selbst wenn man sich mit Englisch nicht immer so leichttut.

Absolute Kaufempfehlung!

HAPPY

Derren Brown

Rezension vom 16.02.2019

Derren Brown ist ein Name, den man nicht unbedingt in Verbindung mit Büchern bringen würde, und noch weniger mit dem Thema „Glück“. In England und auch zunehmend weltweit kennt man ihn als erstaunlichen Illusionisten und Mentalisten, der mit seinen Shows immer wieder neues Terrain beschreitet, und das auf eine wirklich verblüffende Art und Weise. Hat man eine seiner Shows gesehen (z.b. auf Netflix), hat man schon eine Ahnung, dass Derren ein Geist ist, der versucht, neue Pfade zu beschreiten.

Und somit sind wir schon beim Buch angelangt. Happy ist eine geballte Ansammlung von Wissen, Erkenntnissen und Einsichten. Aber wie bereits der Untertitel ("Warum mehr oder weniger alles absolut in Ordnung ist") anklingen lässt, ist das Buch nicht wirklich als ein weiterer Beitrag in der Welt der Persönlichkeitsbildung angesiedelt. Nein, es ist vielmehr als ein kluger Impuls zum Nachdenken zu verstehen, der vor allem ein Mehr an Vernunft und Gelassenheit zurücklassen will. Auf keinen Fall jedoch will Brown Rezepte oder Lösungen vermitteln.

Im Gegenteil.

Happy beruft sich vor allem auf das klassische philosophische Wissen und Ansätze, die von Sokrates über die Stoiker, bis hin zur aufgeklärten deutschen Philosophie reichen. Somit ist schnell klar, dass das Werk auf jeden Fall für Leser gedacht ist, die sich Zeit nehmen, ihre Gedanken zu ordnen und zu kontemplieren. Apropos Leser: Die fast 560 Seiten Umfang sind eher auch ein Indiz dafür, dass man sich wirklich in das Buch vertiefen möchte.

Andererseits ist das Buch ein idealer Kurzüberblick über die Welt der Stoiker und ihre wichtigsten Vertreter und Ideen. Denn gerade den Ansätzen von Epiktetus, Marc Aurel oder Seneca wird viel Raum geboten, und schon allein deswegen ist Happy lesenswert.

Andere gute Gründe das Buch zu kaufen sind Derren Browns Stil und Humor, seine Einsichten in die Welt der Celebrities, und auch sein kritischer Ansatz mit Werken der Selbsthilfeliteratur. Vor allem auf The Secret hat er es dabei abgesehen. Und so berechtigt auch Browns Kritik an naiven Heilsversprechen ist, so schüttet er doch das Kind mit dem Bad aus. Denn er lässt sich dann doch dazu hinreißen, die ganze Transformationsszene eher schlecht dastehen zu lassen. Dies liegt aber eher daran, dass er sich nicht wirklich mit ihr auseinandergesetzt hat. Somit tut er letztendlich genau das, was er Büchern wie The Secret vorwirft, nämlich zu verkürzen und Halbwahrheiten zu produzieren.​​​​​​​

Trotzdem bleibt ein wirklich positiver Gesamteindruck, denn der überwiegende Großteil des Buches ist sehr gut recherchiert und wirklich eine Bereicherung. Sehr interessant ist auch der letzte Teil des Buches, der sich mit dem Tod und unserem Umgang mit dem Sterben auseinandersetzt.

HEIRATE DICH SELBST

Veit Lindau

Rezension vom 09.02.2019

Mir wurde dieses Buch genau im richtigen Moment von meiner Schwägerin in die Hand gedrückt und es markiert für mich den positiven Startpunkt meines Abenteuers. Veit Lindau schreibt sehr direkt und teilweise provokant. Sein Stil wird nicht von allen goutiert. Ich finde ihn großartig. Er schafft es nämlich, dich wachzurütteln. Auch die Tatsache, dass Veit die Menschen direkt anspricht, so wie in einem Blog, gefällt mir sehr.

Zum Inhalt: Im Prolog nimmt der Autor dich bei der Hand und erklärt genau den Sinn des Buches. Anschließend geht es um die Befreiung des Geistes. Anschließend wird die Kraft der Emotionen analysiert. Weiter geht es mit deinen Bedürfnissen, hin zu deinen Werten, sich zu zeigen, bis zur endgültigen Selbstentdeckung.

Die einzelnen Kapitel sind nicht nur unterhaltsam und anschaulich gestaltet, sondern sie bieten auch jede Menge Übungen und Momente zum Innehalten. Insgesamt kann man „Heirate dich selbst“ durchaus als Arbeitsbuch verstehen. Obendrein ist sogar noch eine CD mit passenden Meditationen im Buch enthalten. Deswegen war das Werk auch der Einstieg in meine – mittlerweile - tägliche Meditationspraxis.

Ich würde „Heirate dich selbst“ vor allem denjenigen unter euch empfehlen, die erst beginnen, sich mit dem Thema Transformation auseinanderzusetzen. Denn wenn du dich noch fragst, warum du dich selbst unbedingt lieben solltest, gibt es hier die idealen Anregungen, deine eigenen Antworten auf die Frage zu finden.

Insgesamt lege ich das Buch allen ans Herz, allein aufgrund seiner originellen Ideen und unorthodoxen Ansätze und Übungen.

VOLLENDUNG IN LIEBE

Don Miguel Ruiz

Rezension vom 30.01.2019

Don Miguel Ruiz ist ein Bestsellerautor aus Mexico. Und vor allem ist er ein Nagual der Tolteken, der uns das überlieferte Wissen dieses alten mexikanischen Volkes näherbringt. Dabei wollte er gar nicht in die Fußstapfen seiner Ahnen treten. Er interessierte sich mehr für Medizin und wurde Chirurg. Erst ein Nahtoderlebnis führte ihn zu den Traditionen seiner Familie.

Zum Inhalt: Wie schon der englische Originaltitel sagt, geht es in dem Buch um die Meisterschaft der Liebe (Originaltitel: „The Mastery of Love“). Der Autor benutzt eine sehr einfache und doch sehr ansprechende Schreibweise, die sehr gut zum Inhalt des Werks passt. Auch seine Beispiele sind sehr anschaulich und lebensnah. Gleichzeitig erinnert mich sein Stil an die Sprache von Paulo Coelho.

Vollendung in Liebe beginnt mit einer Einleitung, in der eine fabelartige Geschichte erzählt wird. Erst danach folgen die 12 Kapitel, die das eigentliche Thema behandeln. Ruiz verknüpft dabei immer wieder erzählerische Elemente mit seinen Ausführungen, um die Lehren der Tolteken zu erläutern. Grundsätzlich gehen die Tolteken davon aus, dass wir uns in einem traumähnlichen Zustand befinden, den sie als Hölle bezeichnen, weil wir uns durch unseren Geist und seinen Ideen zunehmend seelisch vergiften. Dieser Zustand wird mit einer Wunde verglichen, die uns zunehmend zu schaffen macht. Letztendlich – so Ruiz – stehen wir vor der Entscheidung, uns entweder für den Weg der Liebe oder den Weg der Angst zu entscheiden.

Letztendlich gibt es natürlich für uns alle den Weg der Heilung, wenn wir bereit dafür sind, zu erkennen, dass wir alle den Reichtum in uns, in Form unserer Liebe, bereits in uns tragen. Mit sehr plastischen Bildern und Gleichnissen, wie zum Beispiel dem Bild der magischen Küche führt der Autor den Leser bei der Hand, um ihm den Weg zu einem erfüllten, liebevollen Dasein bzw. Partnerschaft aufzuzeigen.

Das Buch fesselt nicht nur inhaltlich, es ist auch durch die einfache, aber trotzdem profunde Sprache, sehr flüssig zu lesen. Ich habe zwar die englische Ausgabe gelesen, hoffe aber doch, dass auch die deutsche Version ebenbürtig ist. Es ist für mich eindeutig das beste Buch zum Thema „Liebe“. Also macht euch selbst ein Bild!​​​​​​​

THE SUCCESS PRINCIPLES

Jack Canfield

Rezension vom 22.01.2019

Spätestens seit dem Erscheinen von „The Secret“ ist Jack Canfield auf der ganzen Welt ein Begriff. Seine Bücher wurden nicht nur mehrere Hunderte Millionen mal verkauft und in 47 Sprachen übersetzt, er hält auch den Weltrekord von sieben Titeln, die gleichzeitig auf der New York Times Bestseller Liste aufschienen. Jack Canfield selbst hat außerdem eine beeindruckende Biographie und verkörpert persönlich die Prinzipien, die er lehrt.

Zum Inhalt: „The Success Principles“ sind sicher so etwas wie ein Opus Magnus für Canfield. In diesem Buch hat er nämlich all seinen Erfahrungsschatz und all sein umfassendes Wissen über Erfolg und Transformation in 67 Erfolgsprinzipien verpackt. Und auch wenn es mehrere Teile gibt, die nach bestimmten Themen - wie z.B. die Erfolgsgrundlagen – geordnet sind, bilden die Prinzipien den eigentlichen roten Faden. Inhaltlich decken sie dabei alle Bereiche ab, die im Zusammenhang mit Erfolg vorstellbar sind.

Ich muss sagen, ich habe selten ein Buch gelesen, das vergleichbar nützlich ist, wie dieses. Jedes Prinzip ist unglaublich fundiert und einleuchtend. Außerdem werden immer wieder beeindruckende Fallgeschichten als Illustration herangezogen, die die Lektüre nicht nur nützlich, sondern auch kurzweilig und spannend gestalten.

Ich habe tatsächlich nur ein Prinzip pro Tag gelesen, um mir selbst Zeit zu geben, das Gelesene zu verarbeiten und für mich aufzuarbeiten; teilweise mit schriftlichen Gedanken, aber auch praktischen Übungen und Umsetzungen.

Man merkt von der ersten bis zur letzten Seite, wieviel Erfahrung, Wissen und Akribie in die Erstellung dieses Buch geflossen sind. Und selbst wenn man nicht vorhat, wirtschaftlich erfolgreich zu sein, bieten die Erfolgsprinzipien für alle Menschen mehr als Genug Stoff zum Nachdenken und können somit hervorragend als Ausgangspunkt für die eigene Transformation verwendet werden.

„The Success Principles“ ist für mich eine absolute Pflichtlektüre, und wird mir auch in Zukunft immer wieder als Nachschlagewerk dienen. Ich habe das Buch auf Englisch gelesen, das ich empfehlen würde. Es gibt aber auch eine deutsche Hörbuchausgabe.

GESPRÄCHE MIT GOTT - BUCH 1

Neale Donald Walsch

Rezension vom 18.01.2019

Neale Donald Walsch reiht sich nahtlos in die Reihe außergewöhnlicher Zeitgenossen mit außergewöhnlicher Biografie – inklusive Erweckungserlebnis – ein. „Gespräche mit Gott“ ist am Tiefpunkt seines Daseins als Reaktion eines wütenden Briefes an Gott entstanden, zu einer Zeit, in der Walsch scheinbar alles verloren hatte. Dass dieser Zeitpunkt gleichzeitig den Anfang markierte, der sein Leben grundlegend verändern würde, war ihm damals noch nicht klar.

 

Das Ergebnis ist jedenfalls beeindruckend. Und ich denke, wir sollten uns gar nicht auf die völlig unpassende Frage, ob Gott jetzt wie was getan hat, einlassen. Denn der Punkt ist ja ein anderer, und der ist der Inhalt. Und das ist auch die Essenz des Buches. Es geht nämlich, um die grundlegende Frage, welche Bedeutung eine göttliche Kraft in unserem Leben spielen darf, kann und soll. Und ob Religion als Regulativ zwischen dem Menschen und dieser höheren Macht einschreiten bzw. auftreten soll.

Schon nach kurzer Zeit wird klar, wohin die Reise geht. Der Gott, der uns hier begegnet, ist kein Gott der Konventionen oder auch Religionen. Nein. Gott spricht hier Klartext. Ich habe mich beim Lesen immer wieder an Jesus erinnert gefühlt, der in seinem Leben auch immer wieder authentisch gezeigt hat, dass Liebe nichts für Weicheier ist. Schließlich hat er sich für seine Botschaft sogar ans Kreuz nageln lassen, nur damit allen klar wird, wie bedingungslos seine Liebe ist.

Dementsprechend räumt auch Gott mit allen schwammigen und tradierten Bildern auf. Übrig bleibt ein überraschend humorvoller und kompromisslos liebevoller Gott, die(!) uns radikal und gleichzeitig immer wohlwollend die Augen öffnet. Dass dabei die Religionen nicht gut wegkommen, ist nur logische Konsequenz.

Überraschungen hat Gott in der langen Bearbeitung der vielen Fragen, die Walsch stellt, aber auch zu bieten. So habe ich zum Beispiel noch nie eine so schlüssige und einleuchtende Erklärung für die Ebenbürtigkeit des Menschen mit Gott und auch die Dreifaltigkeit gelesen. Daraus ergibt sich dann auch eine klare Notwendigkeit der Welt in ihrer Mannigfaltigkeit und Vielschichtigkeit.

Es ist auch sehr klar und verständlich, wie Gott erläutert, warum er nicht in den Alltag seiner perfekten Schöpfung eingreifen kann und will, und warum es auch für ihn/sie keinen anderen Weg gibt, um sich als göttliches Prinzip wieder selbst zu erfahren. Was uns auch wiederum zum Sinn unserer Reise zurückführt, die ja auch in der eigenen Göttlichkeit gipfelt.

 

Wenn das mal keine guten Nachrichten sind. Halleluja! Ich bin jedenfalls schon sehr gespannt auf Buch 2!